Fizičko vaspitanje dece uz zanimljive rekvizite


Zanimljivo

U dečjoj prirodi je kretanje i potreba za igrom pa je nesavesno i nemoguće ne omogućiti detetu predškolcu, ali i tek prohodalom mališanu, da zadovolji svoje potrebe za fizičkom aktivnošću – da se vere, skače, presavija, da baca i hvata i da se prevrće po podu. Bilo da smo roditelji ili vaspitači moramo pratiti dečji […]

децембар 2, 2017

Krećete na intenzivne treninge? Evo šta treba da znate


Zanimljivo

Kada god odlučite da se posvetite sportskim aktivnostima, to znači da ste doneli pravu odluku. Kada želi brze rezultate, onda pojačavate treninge i regulišete ishranu, naravno u zavisnosti od toga šta želite da postignete. Teži treninzi su oni intenzivni, kardio treninzi, koji zahtevaju dodatni napor, ali i koji donose najbolje rezultate. Ako se pridržavate ovih […]

новембар 24, 2017