Krećete na intenzivne treninge? Evo šta treba da znate


Zanimljivo

Kada god odlučite da se posvetite sportskim aktivnostima, to znači da ste doneli pravu odluku. Kada želi brze rezultate, onda pojačavate treninge i regulišete ishranu, naravno u zavisnosti od toga šta želite da postignete. Teži treninzi su oni intenzivni, kardio treninzi, koji zahtevaju dodatni napor, ali i koji donose najbolje rezultate. Ako se pridržavate ovih […]

новембар 24, 2017