Koja je najbolja sprava za trening nogu?


Vesti

Bilo da ste biciklista amater ili iz hobija džogirate i hodate ili ste član uduženja planinara, trenirate za maraton, u svim slučajevima morate imati izdržljive i jake noge. Opet, možete hodati i deset kilometara na dan, voziti bicikl ipak neće vam puno značiti ako preskočite vežbe jačanja nogu. Vežbajte noge jednostavnim i efikasnim vežbama poput […]

новембар 21, 2017