Prednosti sportskih kupaćih kostima


Razno

Pravo leto sam što nije, a to znači da ukoliko niste, vreme je da počnete da se pripremate. Neko je cele zime ozbiljno vežbao, neko kupovao stvari za leto, neko uplatio letovanje, neko maštao o moru, neko ostavio odmor i sada odbrojava dane.

јун 17, 2019

Kako izlečiti povredu kod sportista?


Razno

Povrede kod sportista često umeju da budu jako bolne, a oporavak od njih dugotrajan i mukotrpan. A uzrok tome jesu nekada i komplikacije koje  nastaju tokom lečenja. Postoje dva čilja rehabilitacije povrede kod sportista. Reč je o: Dugoročnim ciljevima; Kratkoročnim ciljevima.

мај 23, 2019

Najčešće intervencije kod sportista


Razno

Sportisti često ne zaobilaze doktore kada su intervencije u pitanju. Bilo da je potrebno samo sanirati povredu ili estetski “obraditi” povređeno područje, sportisti često završavaju na klinikama opšte ili estetske hirurgije. U zavisnosti od sporta koji je praktikuje, povrede mogu biti različite. Prema statistikama, sedam najčešćih sportskih povreda su: povreda zgloba istegnuće prepone povreda zadnje […]

мај 7, 2019

Šta vam je potrebno od opreme za teretanu


Razno

Važno je da odeća za teretanu i trening bude što udobnija kako bi omogućila naše kretanje i  slobodu pokreta prilikom rada svih vrsta vežbi. Pored toga što nam je potrebna udobna garderoba za vežbanja želimo i da izgledamo lepo u teretani. Davno su prošla vremena kada su se se na trening nosile iznošene patike i […]

октобар 30, 2018

Da li je slab vid prepreka za sportiste


Razno

Čulo vida jedno je od osnovnih receptora koje nam pomaže da se orijentišemo u prostoru i uviđamo svet oko sebe. Slabovidost je pojava do koje dolazi vremenom, posebno sa povečanjem broja godina osobe. Naravno, može da se dogodi svakome da ima slabiji vid, bez obzira na pol, godine, način života i druge karakteristike. Naši sportisti […]

октобар 23, 2018

Igrači premijer lige ne znaju šta je Nova godina


Razno

Svetska tradicija praznika nalaže da svi ljudi na neki način idu na doček Nove godine, ili organizuju slavlje u svom domu. Bilo da su u pitanju restorani, kafane, klubovi, porodične žurke, koncerti na trgovima, svako se trudi da na neki način obeleži ulazak u sledeću godinu. Poslovne obaveze često onemogućavaju da proslava bude potpuna, ali […]

септембар 14, 2018

Test opterećenja glukozom bitan za sportiste


Razno

Postoje mnogi razlozi zašto vas je vaš doktor uputio u laboratoriju da radite test opterećanja glukozom. Glukoza predstavlja osnovno pokretačko gorivo mišića, tako da sportisti opada intezitet treninga sa smanjenjem glukoze. Osnovni cilj pravilne ishrane kod sportista je da se ne dozvoli da se glukoza potroši.

август 30, 2018

Značaj i komponente krvne slike sportista


Razno

Često se dešava da osetite neke promene u svom organizmu, ponašanju i ukupnom funkcionisanju, a da ne znate šta bi mogao biti uzrok toga. Osetite vrtoglavicu, malaksalost i veliki umor i iako ste svesni da kao sportista vodite zdrav život, često te simptome ignorišete i mislite da ste preterali sa treningom ili da možda nedovoljno […]

август 27, 2018

Sportisti, obezbedite svom autu dobre auto gume


Razno

Svi znamo koliko sportisti vole četvorotočkaše. Ne žale novac da kupe najnoviji model za svoju garažu koja je već puna luksuznih automobila. Na šta ne smeju da zaborave jeste stabilnost. Stabilnost jednog motornog vozila, sigurnost i bezbednost u vožnji, u najvećoj meri zavise od dobrih i kvalitetnih auto guma. Jedno od glavnih saobraćajnih pravila, kojem […]

август 16, 2018

Da li sportisti znaju nešto o regeneraciji i čišćenju DPF filtera?


Razno

Ono što sigurno znamo je da sportisti, pogotovo fudbaleri, obožavaju dobre, skupe i brze automobile. Ali da li bi znali da održavaju svoj automobil to je teško pitanje. Verovatno se ne zanimaju preterano za to, već stvar prepuštaju ovlašćenim serviserima. Oni stariji, koji su takođe i iskusniji vozači, verovatno znaju dosta stvari o samom automobilu […]

јул 24, 2018