Sportski rančevi nikada nisu out


Razno

Putovanja predstavljaju avanturu koja donosi mnogo lepih iskustava, novih znanja i upoznavanje sa drugim kulturama i zemljama. Pre samog puta potrebno je odvojiti stvari koje će vam biti neophodne tokom puta i spakovati ih u odgovarajući prtljag. Pored klasičnih kofera i torbi, kofera i torbi na točkiće potrebštine za putovanje se mogu spakovati  i u […]

јануар 8, 2020

Neverovatan izum za trčanje u kućnim uslovima


Zanimljivo

Trčanje kao izuzetno dobar oblik fizičke aktivnosti pomaže rešavanju svakodnevnog stresa ali i dobijanju tonusne figure. Trčanje može uspešno zameniti druge vežbe i sagoreti mnogo kalorija. U kratkom vremenskom roku ne samo da smanjujete vašu telesnu težinu već dovodite vaše telo u formu a takođe pomažete kardiovaskularnom sistemu.  Dobra vest je da se ovom fizičkom […]

децембар 9, 2019

Pravilna nega kože pre i posle treninga


Zanimljivo

Trening je imperativ zdravog života i vitkog i privlačnog tela. Svest o direktnoj povezanosti zdravlja sa redovnom fizičkom aktivnošću sve je veća, a samim tim raste i broj nas koji se odlučujemo da redovno vežbamo. Odabir aktivnosti kojoj ćemo se posvetiti sa ciljem postizanja željene forme zavisi od ličnih preferencija i kondicije, a među najpopularnijim […]

децембар 5, 2019

Šta je u stvari posao fudbalskog menadžera


Zanimljivo

Fudbalski menadžer je bitan deo svakog tima u ovom sportu. Neizostavan je element uspešnog funkcionisanja kluba, njegovog razvoja i napretka. Iako možda na prvi pogled ne deluje tako, mnogo je aktivnosti koje jedan fudbalski menadžer treba da isprati i izvrši. Ovde je potrebno da istaći da je preduslov za ispunjavanja svih tih zadataka posedovanje stručnih […]

август 7, 2019

Kako se sportisti provode u slobodno vreme


Život

Profesionalno bavljenje sportom podrazumeva veoma intenzivne fizičke pripreme, kontinuirani visok nivo adrenalina, kontrolisanu ishranu i ozbiljnu disciplinu u organizaciji vremena. Zbog toga mnogi sportisti često moraju da se odreknu svakodnevnih stvari koje ih čine srećnim, hobija, izlazaka i velikog dela svog slobodnog vremena, kako bi konstantno radili na sebi, svojim treninzima i svom telu sa […]

јул 21, 2019

Prednosti sportskih kupaćih kostima


Razno

Pravo leto sam što nije, a to znači da ukoliko niste, vreme je da počnete da se pripremate. Neko je cele zime ozbiljno vežbao, neko kupovao stvari za leto, neko uplatio letovanje, neko maštao o moru, neko ostavio odmor i sada odbrojava dane.

јун 17, 2019

Najbolja mesta za ronjenje na Baliju


Zanimljivo

Priča o Baliju počinje dvehiljadite godine p. n. e kada su stanovnici iz Kine krenuli put Indonezije i sa sobom poneli običaje i znanja koje i danas koriste: uzgoj pirinča, oslikavanje tkanina, izgradnju hramova, obradu drveta i metala. Na Baliju su prvi Evropljani bili Holanđani koji su tamo imali svoju koloniju 1800. god., u istom […]

мај 30, 2019