Sportisti i njihove pripreme

Vesti

Malo ko zna kakav je zaista život sportiste. Uspesima mnogih naših sportista svi se hvalimo.cela nacija ponosi se medalja sa prvenstava u košarci, vaterpolo, pobedama Novaka Đokovića svi se radujemo, a malo ko od nas zapravo zna šta su sve oni radili kako bi to tog uspeha stigli. O tome se najbolje svedoči kada za […]

Continue Reading

Da li sportisti imaju tremu kod polaganja za vozačku dozvolu?

Vesti

Sportisti veoma mladi ulaze u svet profesionalaca i veoma često neki od njih dosta pre punoletstva ozbiljno zarađuju i mogu da priušte svojoj porodici i sebi kvalitetan pa čak i luksuzan život. Sportisti dosta novca troše na automobile i to je opšte poznato. Verujemo da ovi mlađi jedva čekaju da napune dovoljno godina kako bi […]

Continue Reading

Koja je najbolja sprava za trening nogu?

Vesti

Bilo da ste biciklista amater ili iz hobija džogirate i hodate ili ste član uduženja planinara, trenirate za maraton, u svim slučajevima morate imati izdržljive i jake noge. Opet, možete hodati i deset kilometara na dan, voziti bicikl ipak neće vam puno značiti ako preskočite vežbe jačanja nogu. Vežbajte noge jednostavnim i efikasnim vežbama poput […]

Continue Reading

Sportske novosti 2.0 počinju sa radom!

Vesti

Sportske novosti 2.0 počinju sa radom! Pratite nas!

Continue Reading

Šta vam je potrebno od opreme za teretanu


Razno

Važno je da odeća za teretanu i trening bude što udobnija kako bi omogućila naše kretanje i  slobodu pokreta prilikom rada svih vrsta vežbi. Pored toga što nam je potrebna udobna garderoba za vežbanja želimo i da izgledamo lepo u teretani. Davno su prošla vremena kada su se se na trening nosile iznošene patike i […]

октобар 30, 2018

Evo šta sve utiče na lep izgled nogu


Život

Na celokupnu lepotu utiče mnogo toga, a ono što se prvo primećuje je neuredan izgled. To su neuredna kosa, zapušteno lice, neuredne noge, neredovna higijena i još mnogo toga. Zategnuta koža, lepe i zdrave noge su formula koja ni jednog muškarca neće ostaviti ravnodušnim. A tajna lepih nogu krije se u zdravom načinu života, redovnoj […]

октобар 23, 2018

Da li je slab vid prepreka za sportiste


Razno

Čulo vida jedno je od osnovnih receptora koje nam pomaže da se orijentišemo u prostoru i uviđamo svet oko sebe. Slabovidost je pojava do koje dolazi vremenom, posebno sa povečanjem broja godina osobe. Naravno, može da se dogodi svakome da ima slabiji vid, bez obzira na pol, godine, način života i druge karakteristike. Naši sportisti […]

октобар 23, 2018

Sportisti i njihove pripreme


Vesti

Malo ko zna kakav je zaista život sportiste. Uspesima mnogih naših sportista svi se hvalimo.cela nacija ponosi se medalja sa prvenstava u košarci, vaterpolo, pobedama Novaka Đokovića svi se radujemo, a malo ko od nas zapravo zna šta su sve oni radili kako bi to tog uspeha stigli. O tome se najbolje svedoči kada za […]

октобар 6, 2018

Igrači premijer lige ne znaju šta je Nova godina


Razno

Svetska tradicija praznika nalaže da svi ljudi na neki način idu na doček Nove godine, ili organizuju slavlje u svom domu. Bilo da su u pitanju restorani, kafane, klubovi, porodične žurke, koncerti na trgovima, svako se trudi da na neki način obeleži ulazak u sledeću godinu. Poslovne obaveze često onemogućavaju da proslava bude potpuna, ali […]

септембар 14, 2018

Test opterećenja glukozom bitan za sportiste


Razno

Postoje mnogi razlozi zašto vas je vaš doktor uputio u laboratoriju da radite test opterećanja glukozom. Glukoza predstavlja osnovno pokretačko gorivo mišića, tako da sportisti opada intezitet treninga sa smanjenjem glukoze. Osnovni cilj pravilne ishrane kod sportista je da se ne dozvoli da se glukoza potroši.

август 30, 2018

Značaj i komponente krvne slike sportista


Razno

Često se dešava da osetite neke promene u svom organizmu, ponašanju i ukupnom funkcionisanju, a da ne znate šta bi mogao biti uzrok toga. Osetite vrtoglavicu, malaksalost i veliki umor i iako ste svesni da kao sportista vodite zdrav život, često te simptome ignorišete i mislite da ste preterali sa treningom ili da možda nedovoljno […]

август 27, 2018

Bežične bubice su veoma korisne u raznim sportovima


Život

Verovatno vam se desilo milion puta da želite da slušate vašu omiljenu muziku tokom treninga, ali vam slušalice često ispadaju dok trčite. Danas je tehnologija dosta napredovala, tako da postoje bežične bubice koje se neće pomerati pri svakom vašem koraku. Bežične bubice mogu da se koriste u različite svrhe, ali njihova osnovna namena jeste da […]

август 17, 2018