Sportisti i njihove pripreme

Vesti

Malo ko zna kakav je zaista život sportiste. Uspesima mnogih naših sportista svi se hvalimo.cela nacija ponosi se medalja sa prvenstava u košarci, vaterpolo, pobedama Novaka Đokovića svi se radujemo, a malo ko od nas zapravo zna šta su sve oni radili kako bi to tog uspeha stigli. O tome se najbolje svedoči kada za […]

Continue Reading

Da li sportisti imaju tremu kod polaganja za vozačku dozvolu?

Vesti

Sportisti veoma mladi ulaze u svet profesionalaca i veoma često neki od njih dosta pre punoletstva ozbiljno zarađuju i mogu da priušte svojoj porodici i sebi kvalitetan pa čak i luksuzan život. Sportisti dosta novca troše na automobile i to je opšte poznato. Verujemo da ovi mlađi jedva čekaju da napune dovoljno godina kako bi […]

Continue Reading

Koja je najbolja sprava za trening nogu?

Vesti

Bilo da ste biciklista amater ili iz hobija džogirate i hodate ili ste član uduženja planinara, trenirate za maraton, u svim slučajevima morate imati izdržljive i jake noge. Opet, možete hodati i deset kilometara na dan, voziti bicikl ipak neće vam puno značiti ako preskočite vežbe jačanja nogu. Vežbajte noge jednostavnim i efikasnim vežbama poput […]

Continue Reading

Sportske novosti 2.0 počinju sa radom!

Vesti

Sportske novosti 2.0 počinju sa radom! Pratite nas!

Continue Reading

Pravilna nega kože pre i posle treninga


Zanimljivo

Trening je imperativ zdravog života i vitkog i privlačnog tela. Svest o direktnoj povezanosti zdravlja sa redovnom fizičkom aktivnošću sve je veća, a samim tim raste i broj nas koji se odlučujemo da redovno vežbamo. Odabir aktivnosti kojoj ćemo se posvetiti sa ciljem postizanja željene forme zavisi od ličnih preferencija i kondicije, a među najpopularnijim […]

децембар 5, 2019

Šta je u stvari posao fudbalskog menadžera


Zanimljivo

Fudbalski menadžer je bitan deo svakog tima u ovom sportu. Neizostavan je element uspešnog funkcionisanja kluba, njegovog razvoja i napretka. Iako možda na prvi pogled ne deluje tako, mnogo je aktivnosti koje jedan fudbalski menadžer treba da isprati i izvrši. Ovde je potrebno da istaći da je preduslov za ispunjavanja svih tih zadataka posedovanje stručnih […]

август 7, 2019

Kako se sportisti provode u slobodno vreme


Život

Profesionalno bavljenje sportom podrazumeva veoma intenzivne fizičke pripreme, kontinuirani visok nivo adrenalina, kontrolisanu ishranu i ozbiljnu disciplinu u organizaciji vremena. Zbog toga mnogi sportisti često moraju da se odreknu svakodnevnih stvari koje ih čine srećnim, hobija, izlazaka i velikog dela svog slobodnog vremena, kako bi konstantno radili na sebi, svojim treninzima i svom telu sa […]

јул 21, 2019

Prednosti sportskih kupaćih kostima


Razno

Pravo leto sam što nije, a to znači da ukoliko niste, vreme je da počnete da se pripremate. Neko je cele zime ozbiljno vežbao, neko kupovao stvari za leto, neko uplatio letovanje, neko maštao o moru, neko ostavio odmor i sada odbrojava dane.

јун 17, 2019

Najbolja mesta za ronjenje na Baliju


Zanimljivo

Priča o Baliju počinje dvehiljadite godine p. n. e kada su stanovnici iz Kine krenuli put Indonezije i sa sobom poneli običaje i znanja koje i danas koriste: uzgoj pirinča, oslikavanje tkanina, izgradnju hramova, obradu drveta i metala. Na Baliju su prvi Evropljani bili Holanđani koji su tamo imali svoju koloniju 1800. god., u istom […]

мај 30, 2019

Kako izlečiti povredu kod sportista?


Razno

Povrede kod sportista često umeju da budu jako bolne, a oporavak od njih dugotrajan i mukotrpan. A uzrok tome jesu nekada i komplikacije koje  nastaju tokom lečenja. Postoje dva čilja rehabilitacije povrede kod sportista. Reč je o: Dugoročnim ciljevima; Kratkoročnim ciljevima.

мај 23, 2019

Kako sprečiti povrede zuba?


Život

Znate li da se najveći broj ljudi povredi u svom domu? Ovaj način povređivanja nalazi se u prvih pet mesta na listi padova, ozleda, lomova i sl. Više od 60% padova dogodi se baš u tom, za nas najmirnijem prostoru. Sledeći na listi su škola, igralište, sportski tereni, dvorište, ulica. Bezbednost za sve Urbani prostori […]

мај 14, 2019